Naravne tkanine kot izbira v korist ravnovesja

Pri oblačilih ne gre le za videz. Kar nosimo, neposredno vpliva na notranji občutek udobja. V primeru, ko je pomembno ohranjati mirno stanje čez dan, je najbolje izbrati stvari iz naravnih materialov – bombaža, lana, fine volne. “Dihajo”, ne ustvarjajo učinka tople grede, se ne drgnejo. Če oblačila ne tiščijo, ne omejujejo gibov in ne povzročajo draženja – je telo sproščeno in zato je um mirnejši. Tudi ohlapni kroj igra svojo vlogo: ozke kavbojke ali tesne manšete lahko izzovejo prekomerno napetost v telesu. Namesto tega je bolje izbrati mehke hlače, preproste majice s kratkimi rokavi, srajce z lahko teksturo. Doma, še posebej zvečer, se preoblecite v stvari brez gumbov in zapenjal – to ustvarja občutek svobode. In čeprav je to na prvi pogled malenkost, v praksi oblačila bodisi ohranjajo ravnovesje bodisi ga nenehno motijo. Vredno se je odločiti v korist mehkih – in telo vam bo hvaležno.